HAPPY TIPS #7

おはようございます。

YES I’M GOODディレクターTSUYUです。

あっという間に今週も半分が過ぎました。
残り半分も全力で進めていきたい！

そのための昨日のHAPPY。

・夫が朝、なにも言わずそっと寝かせておいてくれた

次女の夜泣きや覚醒に付き合っていたので
なかなか寝付けず
睡眠不足でした。

夫のTOMOYAが

ただ、何も言わずに寝かせてくれて

お弁当に入れる予定だったおかずを
「お昼に食べや」、と言ってくれて

お仕事へ向かった姿を
寝ぼけながらも見送って、
ありがとうって思いました。

ゆっくり寝かしてあげようって思ってくれた

その気持ちがありがたくて幸せです。

そして、睡眠って大切ですね。

長時間眠れない代わりに
質のいい睡眠に切り替えていきます！

今週の残り半分も
「ありがとう」と「ごめんなさい」を
素直に言える自分でありたい。

そのためには、

時には立ち止まって

リラックス。深呼吸。大切！

今日も素敵な一日になりますように♡

最高の人生を！

YES I’M GOOD
TSUYU