こんにちは◎
移住して迎える、初めての夏。
暑さはもちろん大変だけど、それ以上に、この土地ならではの夏を毎日感じています。
今まで苦手だった朝も、不思議なくらい好きになりました。
鳥の鳴き声で目が覚めて、窓から入る風を感じる朝。
山の夜は涼しく、寝る前にクーラーを切って扇風機だけで眠れます。
夫は仕事柄、朝がとても早いので、我が家の一日は10時頃にはもう半分終わったような感覚になります。笑
早起きの暮らしにも、少しずつ慣れてきたかなぁ。
朝の数時間が、一日を変えてくれる
朝は、私にとって一番好きな時間です。
まだ家族が寝ている静かな時間に、本を読んだり、ジャーナリングをしたり。
ほんの30分〜1時間でも、自分だけの時間があるだけで、一日の気持ちが全然違います。
そのあと娘たちが起きてきたら朝ごはんを食べて、畑に水をあげたり、昨日使ったプールを片付けたり。
時間があれば泥だらけになった車を洗うこともあります。
朝のうちに少しでも家のことが進むと、それだけで心が軽くなるんです。
午前中は、一番大切な仕事をする時間
子どもたちを送り届けて帰ってくるのが、だいたい朝9時半。
そこからお昼までは、私にとって一番集中できる時間です。
ブログを書いたり、商品ページを作ったり、POPUPの準備を進めたり。
頭を使う仕事は、できるだけ午前中に終わらせるようにしています。
午後は少しペースを落として、事務仕事や娘との時間を楽しむ。
そんなリズムが、今の私には合っているみたいです。
暮らしの変化と、一歳になった三女
我が家の三女も、1歳になりました。
ご飯をしっかり食べるようになってきて、その成長を見るのも毎日の楽しみです。
朝から家族みんなが元気に過ごせると、不思議と私もごきげんでいられる。
「思い通りにならないこともたくさんある。」
そのことを受け入れられるようになってから、イライラすることを手放せるようになってきました。
夏だからこそ楽しめること
夏休みに入り、友達家族が遊びに来てくれることも増えました。
庭で花火をしたり、プール遊びをしたり。
暑い日は、手づくりの五右衛門風呂に入って汗を流す時間も最高です。
畑仕事や山仕事をして汗だくになったあとに浴びる水シャワーの気持ちよさったら！
夏だからこそ味わえる贅沢だなぁと思います。
朝を大切にすると、暮らしが整う
移住して迎えた最初の夏。
自然のリズムに合わせて暮らしていると、「今、自分に必要なこと」が少しずつ分かるようになってきました。
朝を大切にすると、一日が整う。
そんなことを改めて感じています。
食べたいものを食べて、眠たいときは眠る。
季節に合わせて、体の声を聞きながら暮らす。
今年の夏も、たくさん楽しみながら過ごしていこうと思います◎
🌿 HAPPY TIPS
「朝の自分時間は、一日をごきげんにしてくれる。」
朝の30分だけでも、自分のための時間をつくってみる。
- コーヒーを飲む
- 本を読む
- 外の空気を吸う
- 少しだけ早起きしてみる
ほんの少し朝の過ごし方を変えるだけで、一日の流れが変わることがあります。
忙しい毎日だからこそ、自分を整える時間を大切に。
have fun!!
またね🌿
夫と3人の娘たちと暮らしながら、
2015年より【YES I’M GOOD】を運営。
ものづくりやイベント企画、セレクトショップ運営をしながら、
“ごきげんに暮らすこと”をテーマに発信しています。
2024年末から始めた「1500個手放しチャレンジ」をきっかけに、
暮らしも思考もシンプルにアップデート。
2025年には3人目を自宅出産し、憧れだった田舎暮らしもスタートしました。
現在は古民家をDIYしながら、
“トクダ村”としてのリアルな暮らしをYouTubeでも発信中。
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